HBX Boxing - Z Fit Spa
Essence
Libérez-vous lors de nos sessions dynamiques conçues pour brûler des calories, améliorer l'explosivité, et affiner votre silhouette. Notre programme vise à renforcer la condition physique, favoriser la perte de poids, et vous aider à combattre le stress, vous permettant ainsi de vous tonifier tout en laissant derrière vous les tensions de la journée.
HBX Boxing
Le HBX (Human Body Exercice) est un nouveau concept d’entraînement HIIT court mais intense développé par Planet Fitness, leader sur le marché professionnel du fitness et du personal training en France. Il existe différents programmes, dont le HBX Boxing. Ces séances fonctionnelles d’une durée de 30 minutes utilisent les techniques propres aux arts martiaux : boxe, kick-boxing, MMA, etc. Un vrai entraînement de boxeur sans les inconvénients des coups où explosivité et vivacité sont au programme !
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