Body Step - Z Fit Spa
Essence
Lors d’un cours de BODYSTEP Athletic, vous combinerez du step classique avec des mouvements comme les burpees, les pompes et des exercices avec des poids pour faire travailler le haut du corps. Si vous aimez pratiquer le step à un rythme plus élevé et avoir la possibilité de mettre en avant votre rythme et votre style, alors optez pour le BODYSTEP Classic. Nous avons un tas d’options en stock pour vous faire passer un cours agréable, en toute sécurité.
Body Step
Le BODY STEP est un entrainement cardio qui tonifie vos cuisses et vos fesses.
Ce cours athlétique combine des mouvements de step, des mouvements au poids de corps et des exercices pliométriques : un cocktail explosif pour vos cuisses !
Une ambiance de folie et une musique fun et stylée, vous brûlerez jusqu’à 600 calories
Avantages
Nos instructeurs charmants et disponibles vous coacheront pendant tout l’entraînement. Une musique stimulante, faite de hits du moment, dans une ambiance fun et stylée. Vous serez poussé à brûler jusqu’à 620 calories et vous pétillerez de satisfaction. Le BODYSTEP est disponible en format d’entraînement de 55, 45 et 30 minutes.