QUI SOMMES NOUS ?

Nous sommes un centre professionnel moderne de remise en forme et de relaxation proposant une grande variété d’entraînements sportifs et disposant d’équipements modernes pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme.

Notre mission consiste premièrement à vous fournir les outils et les ressources nécessaires pour développer votre corps en fonction de vos objectifs de santé et de bien-être.

Deuxièmement, nous vous procurons une expérience sensorielle unique en vous plongeant dans une atmosphère relaxante et évasive de spa.

Bienvenue à Z FIT/SPA.

TOTO

Nos Coachs

Seydou Bamba

Alban Yao

Emmanuel Brito

Serge Klarou

Stephane Kacou

Bodybuilding Coach

Yaya Berthé

Crossfit Coach

Ferdinand Yao

Cardio & Conditioning

Narcisse Koffi

Mike Adouko

PLANNING FITNESS

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
7h00	Circuit Training	Circuit Training	Circuit Training	Circuit Training	Circuit Training
8h00	Body Attack	Body Combat	Bodypump	Pilates	Body Attack
9h00	Zumba	Djembel		Circuit Training	Bodypump	Sprint	Aqua Minceur
10h00	TRX Bodyflow	Stretching		Bodyflow	Stretching	Body Combat	Bodypump
11h00			Aqua Minceur		Aqua Minceur	Bodyflow Kids Hip Hop	Body Attack
15h00			Kids Boxing
16h00			Cross Kids
17h00	Cross Training	Boxing RPM	Stretching Boxing	Body Combat TRX	Cross Training	Pilates
18h00	Boxing RPM	Bodyflow Cross Training	Bodypump TRX Sprint	Djembel Boxing RPM	Body Combat RPM TRX	RPM
19h00	Bodypump TRX Sprint	Body Attack TRX RPM	Body Combat Cross Training RPM	Body Attack Boxing	Pilates Boxing
20h00	Body Combat Cross Training	FAC Cross Training	Stretching Abdo Flash TRX	Bodypump TRX	Dance Zum Zum Boxing
21h00	Abdo Flash	Stretching		Stretching